오늘 하루를 디자인하세요내 삶의 운전대를 온전히 내가 쥐고 있습니다깃털처럼 가볍고 상쾌한 마음으로 하루를 시작하세요
중요성 낮추기 / 펜듈럼 감지하기 / 균형의 법칙 지키기
나는 오늘 어떤 선택을 통해 내 현실을 이끌 것인가?
매일 5 ~ 10분 명상음악 들으며 스트레칭 또는 묵상
비 사운드 전체재생
